Psicoterapeuta Città Studi – Milano

Sostegno psicologico, analisi e psicoterapia

A volte capita di sentirsi arenati in una situazione in cui facciamo fatica a vedere vie d’uscita. Sono momenti disperanti in cui le alternative che abbiamo a portata di mano e i nostri usuali atteggiamenti non sono sufficienti e che spesso si esprimono attraverso sintomi quali :
– insonnia
– ansia
– attacchi di panico
– fobie
– pensieri o atteggiamenti ossessivi
– disturbi alimentari
– mancanza di autostima
– difficoltà nelle relazioni
– depressione
e altro

Spesso, proprio in quei momenti di “blocco”, è in atto una potenzialità creativa sotterranea che ha solo bisogno di uno spazio e di avere qualcuno accanto che, come un “navigatore” ti aiuti a leggere le mappe per trovare il tuo personale sentiero .
A volte è sufficiente un breve percorso di counseling; quando il problema è contingente e contestuale. In questi casi propongo un numero limitato di sedute focalizzate sul problema. Altre volte si ha necessità di rivedere e riaggiornare la propria modalità di relazione con sè e il mondo e tenere insieme il passato il presente e il futuro per una nuova, o meglio, rinnovata narrazione di sè. Il confine tra sostegno psicologico, analisi e psicoterapia è sottile e attraversato in base alle necessità. Il comune denominatore è per me la cura delle ferite del passato, il sostegno nel presente e l’elaborazione di questi due aspetti per la progettualità, creazione di futuro.

Sviluppo personale

Propongo interventi, seminari, workshops esperienziali per la promozione della consapevolezza e del benessere psicofisico nell’ottica di un miglior equilibrio nella gestione della vita quotidiana.

Formazione e Supervisione

Propongo a gruppi di lavoro o équipes (in particolare ai professionisti della relazione; insegnanti, caregivers, infermieri, psicologi, etc) momenti di riflessione condivisa. Si parte da sè per non limitarsi a sè. Ci si mette in gioco e poi si riflette insieme sull’esperienza. Utilizzo il teatro, l’arte figurativa, la narrazione, soprattutto il gioco; dimensione del “come se” della quale tutti, essendo stati bambini, abbiamo avuto esperienza; spazio transizionale tra noi e la vita, il “tra” fertile e vitale.